| 書目名稱 | Meine kleine Seelenwerkstatt | | 副標(biāo)題 | 50 hilfreiche Tools | | 編輯 | Natalia ?lsb?ck | | 視頻video | http://file.papertrans.cn/631/630243/630243.mp4 | | 概述 | Gelassener durchs Leben gehen.Hilfreiche Tools zur Steigerung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.Mit eigener Kraft kreative L?sungen für Lebenssituationen finden.Humorvoll illustriert, wohltuen | | 圖書封面 |  | | 描述 | .Wer l?nger im Stressmodus l?uft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen St?rken, Ressourcen und Probleml?sungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Lebenslagen heraus hilft. Wer sich selbst st?rken kann, den haut der st?rkste Sturm nicht um. Das ist das Credo dieses Ratgebers.??.Mit den hilfreichen Werkzeugen der Seelenklempnerin gelingt es uns gelassener durchs Leben zu kommen.?W?hrend die Handwerkzeuge uns aktivieren, etwas Neues auszuprobieren, wie etwa die?Drei?iger-Zone?oder die?Juchee-Haltung, bei der wir durch das Einnehmen einer bestimmten K?rperhaltung oder Bewegung in fr?hliche Stimmung versetzt werden, regen die Kopfwerkzeuge zum Nachdenken, Vorausschauen, Reflektieren und Imaginieren an.?Einige Behelfe aus dem Werkzeugkoffer? bieten beides – sie setzen neue Gedanken in Gang und motivieren, Handlungsm?glichkeiten zu erproben.??..Selbstwirksamkeit gibt uns Selbstvertrauen und ermutigt uns, positiver auf Dinge zu schauen. So wie wir froh sind, wenn wir nicht für jeden Nagel, den wir in die Wand schlagen wollen, einen Handwerker rufen müssen, so tut es uns gut, ein gewisses Ma? an Seelenkompetenz zu haben. Mit dieser F?higkeit ko | | 出版日期 | Book 2019 | | 關(guān)鍵詞 | Gelassenheit; Lebensfreude; Resilienz; Hand- und Kopfwerkzeuge für die Seele; Geschichten aus der Praxis | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-58436-1 | | isbn_softcover | 978-3-662-58435-4 | | isbn_ebook | 978-3-662-58436-1 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019 |
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