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Titlebook: Ermüdung und Arbeitsf?higkeit; Ursachen der Ermüdun Gerhard Kl?sch,Peter Hauschild,Josef Zeitlhofer Book 2020 Springer-Verlag GmbH Deutschl

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樓主: DUBIT
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發(fā)表于 2025-3-25 04:04:36 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-3-031-41669-9 einigen Bereichen der Wirtschaft und des ?ffentlichen Verkehrs erfolgreich etabliert. Das FRM eignet sich allerdings nicht für kleine Arbeitseinheiten oder für Einzelpersonen. Hier kann das vigilanzbasierte Schlaf-wach Management zum Einsatz kommen.
22#
發(fā)表于 2025-3-25 10:22:05 | 只看該作者
23#
發(fā)表于 2025-3-25 15:08:23 | 只看該作者
24#
發(fā)表于 2025-3-25 18:48:35 | 只看該作者
,Was bedeutet ?Wach sein“?,der und stehen reziprok miteinander in Beziehung. Schwankungen der Wachheit sind auch durch den zirkadianen Rhythmus bestimmt und von spontanen (Emotionen, Motivation), situativen (Umgebungsreize) und habituellen Faktoren (Gesundheitszustand) abh?ngig.
25#
發(fā)表于 2025-3-25 22:33:51 | 只看該作者
26#
發(fā)表于 2025-3-26 01:55:11 | 只看該作者
,Hell wach und immer bereit – die 24/7 Mentalit?t,igern nicht die Leistungsf?higkeit, wie Krankheitsbilder mit der Kernsymptomatik Hypervigilanz zeigen. Um fit und leistungsf?hig zu sein, helfen einfache und natürliche Dinge: ausreichender Schlaf und eine effiziente Pausengestaltung.
27#
發(fā)表于 2025-3-26 07:04:05 | 只看該作者
,Wenn die Wachheit schwindet: Ermüdung,hiedenen Krankheitsbildern sein, die erkannt und therapiert werden müssen. Die wichtigsten Schlafst?rungen, die zu einer erh?hten Tagesmüdigkeit führen k?nnen und notwendige diagnostische Untersuchungsmethoden werden im überblick dargestellt.
28#
發(fā)表于 2025-3-26 11:27:31 | 只看該作者
,Wenn Belastungen zum Dauerzustand werden: Ersch?pfung,fehlte an notwendigen Erholungs- und Arbeitspausen. Eine strategische Pausenplanung unter Berücksichtigung ultradianer biologischer Rhythmen (z.?B. den basalen Aktivit?ts-Ruhezyklus) ist eine effiziente Methode um Ersch?pfungszust?nde zu vermeiden.
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發(fā)表于 2025-3-26 15:24:57 | 只看該作者
Messverfahren zur Erfassung vigilanzassoziierter Prozesse,n“ Messmethoden werden zukünftig vermehrt Smartphones und andere digitale Endger?te zum Einsatz kommen, um vigilanzassoziierte Prozesse zu erheben, mit neuen M?glichkeiten zur Optimierung der individuellen Erholungs- und Leistungsf?higkeit.
30#
發(fā)表于 2025-3-26 20:49:45 | 只看該作者
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